کودکان زیادی در اطراف ما مبتلا به بیش فعالی هستند، علت بیش فعالی می تواند عوامل گوناگونی باشد و والدینی که متوجه بیش فعالی در فرزند خود می شوند، باید هرچه سریع تر برای درمان کودک بیش فعال خود اقدام کنند.

• بیش فعالی چیست؟
• علت بیش فعالی چیست؟
• چطور بیش فعالی را تشخیص بدهم؟
  
• با کودک بیش فعالم چه کنم؟
  
• درمان بیش فعالی چیست؟
  
• چه دارویی برای بیش فعالی مفید است؟
  
• عوارض داروهای بیش فعالی چیست؟

بیش فعالی کودک

پسر من از زمانیکه به دنیا آمد خیلی پرفعالیت و شیطان بود.
مرتب همه می‌گفتند بیش فعالی دارد.
اما پدرش می‌گفت این حرف‌ها چیست که می‌زنی؟
بچه باید شیطان باشد.
آنقدر همه چیز را به هم می‌ریخت و یک جا بند نبود که من از دست کارهای او دیسک کمر گرفتم.
مرتب می‌دوید و همه چیز را پرت می‌کرد.
اگر از او می‌خواستی بنشیند و یک نقاشی بکشد یا یک کار نشستنی و آرام انجام دهد فقط یک دقیقه می‌نشست.
اصلا امکان نداشت یک جایی بند شود.
من هر چقدر به پدرش می‌گفتم که او را پیش دکتر ببریم، فایده نداشت تا اینکه رفت مدرسه.
یک ماه نشده بود که مدرسه ما را خواست و گفتند این بچه احتمالا بیش فعالی دارد.
نشانه‌اش هم این است که که اصلا روی صندلی نمی‌نشیند.
سر به سر بچه‌های دیگر می‌گذاشت.
تمرکز نداشت که یک کاری را کامل انجام بدهد.
وسایلش را گم می‌کرد.
خلاصه به اجبار مدیرش ما او را بردیم دکتر و دکتر گفت که فرزند ما بیش فعال است.
برای او ریتالین تجویز کرد.
حالا خیلی آرام شده و کارهایش را بهتر انجام می‌دهد.

• فقط من سؤالم این است که ریتالین عوارض مغزی دارد؟
  
• خوردن آن برای فرزند من عادت نمی‌ شود؟
  
• آیا می‌ توان فقط با بازی‌ ها و روش‌ هایی که مشاور می‌ گوید او را کنترل کرد؟
  
• آیا دارو درمانی اجباری است؟
  
• و اینکه ممکن است ریتالین عوارض افسردگی هم داشته باشد؟

روش آموزش به دانش آموزان بیش فعال

بهترین روش برای آموزش به دانش‌ آموزان بیش فعال تنظیم زمان‌ بندی‌ های کوتاه و یا گذاشتن ساعت برای تمرکز بر روی یک مطلب واحد است که بتوانند تمرکز خود را در زمان‌ بندی کوتاه حفظ کنند.

بیش فعالی چیست؟

بیش فعالی نوعی اختلال تمرکز و کمبود توجه است.
که باعث می‌ شود کودکان نتوانند فعالیت‌ های خود را به صورت پیگیر و مستمر انجام دهند و از انجام امور تحصیلی باز می‌ مانند.

تشخیص اختلال کم توجهی

اختلال کم توجهی و یا بیش فعالی باید هر چه زودتر شناسایی شود.
هر چند این اختلال معمولا تا 13 سالگی از بین می‌ رود اما با کنترل آن می‌ شود از افت تحصیلی و آسیب دیدن کودک جلوگیری کرد.

چگونگی مهار کردن کودکان بیش فعال

برای مهار کردن کودک ببش فعال لازم است ابتدا به توصیه‌ های روانپزشک و یا روانشناس او توجه کنیم.
اگر نیاز به دارودرمانی دارد جلوگیری از خوردن دارو هیچ کمکی به فرزند ما نمی‌ کند بلکه بیماری او را تشدید می‌ کند.

درمان بیش فعالی بدون دارو

شما میتوانید با کنترل عواملی مانند کنترل خواب کودک، انجام تمرینات ورزشی، مصرف امگا سه با دوری کردن از تنقلاتی که برای این کودکان مضر است به درمان آن ها کمک کنید.
شما میتوانید انواع اختلال ADHD یا همان بیش فعالی و درمان آن بدون دارو را در مقاله دیگر ما به صورت کاملتر مطالعه کنید.

درمان بیش فعالی با نوروفیدبک

نوروفیدبک در واقع نوعی یادگیری است.
و مغز یاد می‌ گیرد که چطور به تنظیم خود پرداخته و نقص‌ های عملکردی خود را برطرف کند.
مانند هر درمانی کامل کردن دوره درمان با نوروفیدبک بسیار مهم است.
این درمان تقریبا 40 جلسه با وصل الکترودها به مغز انجام می‌ شود.

علت بیش فعالی کودکان

علت بیش فعالی پیچیده است اما بعضی علت بیش فعالی را ارثی می‌ دانند.
چون اغلب افرادی که بیش فعالی دارند سوابق مشابهی در پدران آنها دیده شده است.
اما در واقع علت به وجود آمدن آن از عوامل ژنتیکی و محیطی است.
در کل پسران دو تا چهار برابر بیشتر از دختران دچار بیش فعالی می‌ شوند.
ما در مقاله ای جداگانه تلاش کردیم علت و سن تشخیص بیش فعالی را به صورت کامل مورد بررسی قرار دهیم.

رژیم غذایی مناسب کودکان بیش فعال

بهتر است کودکان بیش فعال از نظر تغذیه از خوردن غذاهایی که فعالیت را بیشتر می‌ کنند مانند انواع ادویه‌ها به خصوص فلفل خودداری کنند.
فست‌فود، سوسیس و کالباس و اغذیه‌ های کافئین‌ دار نیز برای این کودکان مضر است و خواب و آرامش آنها را بیشتر به هم می‌ ریزد.
همچنین شما نباید بین وعده های اصلی غذا با تنقلاتی که در طول روز به کودک می دهید بیش از ۳ ساعت فاصله قرار دهید به این دلیل که در غیر این صورت سطح قند خون تغییر کرده و باعث میشود کودک نتواند تمرکز کند.
همچنین برای فهمیدن این موضوع که خوردن چه چیزهایی برای کودک بیش فعال مهم است میتوانید با ما هم همراه باشید.

رفتار صحیح و مناسب با کودکان بیش فعال

خانواده کودک بیش فعال به دلیل فعالیت زیاد او و واکنش‌ های او خیلی در معرض مشکلات عصبی قرار می‌ گیرند.
به همین دلیل برای رفتار مناسب و داشتن آرامش باید تحت نظر مشاور قرار گیرند.

روانشناسی کودک

روانشناسی کودکان شاخه‌ ای از روانشناسی است که تمرکز آن بر روی اختلالات کودکان، روانکاوی کودک و درمان با استفاده از بازی است.
روش تشخیصی روانشناسی کودک نیز بر اساس تعامل روانشناس با کودک و روش‌ هایی مانند تفسیر نقاشی و بازی‌ های تشخیصی است.

شیوه برخورد با کودک بیش فعال

چون کودک بیش فعال نمی‌ تواند برای فعالیت‌ های خود تمرکز و برنامه‌ ریزی داشته باشد و مدام در معرض حس شکست و افت تحصیلی قرار می‌ گیرد بنابراین باید با محبت و توجه برنامه‌ های او را سر و سامان داد.

نحوه برخورد با دانش آموزان بیش فعال

یک دانش‌ آموز بیش فعال در کلاس می‌ تواند نظم کلاس را به طور کل مختل کند.
روش‌ های آموزشی سایر کودکان اغلب روی او جواب نمی‌ دهد.
او نمی‌ تواند به طور کامل یک کار منسجم را به پایان برساند و باید فعالیت‌ های او را به بخش‌ های کوچکتر تقسیم کرد تا بتواند آنها را به اتمام برساند.

بازی درمانی کودک بیش فعالی

برای درمان پیش فعالی، علاوه بر مصرف داروی هایی که پزشک متخصص تجویز می کند، بازی درمانی کودکان بیش فعال هم بسیار مؤثر است.
بازی با کودکان میتواند برای بالابردن قدرت تمرکزشان بسیار مفید باشد.
ما در مطلبی جداگانه تلاش کردیم علاوه بر معرفی بازیهایی مانند پازل و نقاشی که میتواند مفید باشد، بازی های مخصوص کودکان بیش فعال را معرفی کردیم که بتوانند قدرت تمرکزشان را بسیار بالاتر ببرند.

نشانه های بیش فعالی

کودک بیش فعال ممکن است سه نشانه روشن داشته باشد:
او کمبود توجه دارد و ممکن است وسایل خود را گم کند.
کمبود تمرکز دارد و ممکن است نتواند فعالیت‌ های خود را درست و کامل انجام دهد.
و همچنین واکنش‌ های تکانشی دارد و بعضی از واکنش‌ های او بیش از حد و غیرقابل پیش بینی است.

نشانه های رفتاری کودک بیش فعال

اگر کودک هر کدام از نشانه‌ های سه گانه بیش فعالی را داشته باشد حتما باید او را نزد مشاور برد تا اختلال بیش فعالی او بررسی شود.
چون اگر کودکان بیش فعال شناسایی نشوند ممکن است تا بزرگسالی دچار مشکلات گوناگونی شوند.
احساس سرخوردگی ناشی از تفاوت آنها با دیگران و همچنین افت تحصیلی، فعالیت‌ های بعدی آنها را دچار اختلال کند.

نشانه های رفتاری کودکان بیش فعال پیش دبستان

مراکز پیش دبستانی اولین مکان‌ هایی هستند که کودکان باید فعالیت مستمر و مداوم برای یادگیری داشته باشند.
و تفاوت‌ های آنها با سایر کودکان مشهودتر است.
بنابراین مربیان پیش دبستان باید آگاهی‌ های لازم را برای شناخت اختلال بیش فعالی داشته باشند.
و اولیا نیز باید به شک مربیان پیش دبستانی توجه کنند و در صورت پیشنهاد مربی، کودک را به مرکز مشاوره یا روانشناسی ببرند.

در ادامه تشخیص این بیش فعالی و طرز برخورد والدین با کودکان بیش فعال را میگوییم…

تشخیص اختلال بیش فعالی

برای تشخیص اختلال بیش فعالی ممکن است افراد غیرمتخصص دچار اشکال شوند.
به این معنی که بعضی از حالت‌ هایی که منسوب به بیش فعالی است ممکن است غیرمتخصصان را به اشتباه بیندازد.
و خدای نکرده اسم این اختلال، بی‌ دلیل روی بچه‌ ای گذاشته شود و او را به سمت این اختلال سوق دهد چرا که کودکان بسیار نقش‌ پذیر هستند.

طرز برخورد هنگام حضور کودک بیش فعال

کودک بیش فعال خود را تا آنجا که می‌ توانید مدام به این نام صدا نزنید.
بیماری او را در جمع بازگو نکنید.
اگر می‌ خواهید معلم و مدیر مدرسه یا نزدیکان خود را از موضوع اختلال او مطلع نمایید سعی کنید شرایطی را فراهم کنید که او حضور نداشته باشد.
موضوع اختلال او چیز مهمی نیست و قابل کنترل است.
اما اگر هر جا که می‌ رود صحبت از این موضوع باشد ممکن است سرخوردگی و اضطراب او بیشتر شود.
پس این موضوع را نه به عنوان امری زشت اما به عنوان یک راز هر جایی بازگو نکنید.

نحوه برخورد والدین با کودک بیش فعال

برای کودک ساعتی بخرید که بتوان آن را تنظیم کرد.
به طور مثال وقتی می‌ خواهد ده خط مشق بنویسد 5 دقیقه برای یک خط در نظر بگیرید.
ساعت را کوک کنید تا در آن پنج دقیقه یک خط را بنویسد در صورت تمام شدن او را تشویق کنید.
از او انتظار نداشته باشید مثل دیگر کودکان کارهایش را با سرعت و دقت انجام دهد.

کودک بیش فعال برای انجام فعالیت‌ هایش به حضور شما نیاز دارد.
عصبی بودن شما به او استرس وارد می‌ کند و روند کارها را کند می‌کند.
اگر خسته هستید کمی به خودتان استراحت بدهید و با او درگیر نشوید او مقصر هیچ چیز نیست.
وقتی آرام شدید برنامه‌ ریزی مناسبی برایش در نظر بگیرید و کارها را بر اساس تشویق پیش ببرید.

…..دپارتمان تخصصی کودک و نوجوان….
“نوا مشاور” سریع‌ ترین راه دسترسی به یک متخصص است که می‌ تواند به خوبی شما را در زمینه‌ علت بیش فعالی درمان کودک بیش فعالتان و بررسی علت‌ های آن شما را راهنمایی کند. پس کافیست با این شماره ها با مشاوران متخصص ما تماس بگیرید.