زود انزالی اختلالی است که ممکن است به صورت موقت و یا دائم براساس دلایل و شرایط مختلف از جمله: بیماری، استرس و یا فشار کاری و سایر عوامل بوجود آمده باشد. طی تحقیقات صورت گرفته از  جامعه‌ی آماری متشکل از مردان و زنان مشخص شد که زودانزالی در زنان نسبت به مردان کمتر است. درمان زودانزالی بسته به شرایط افراد متفاوت است، برخی از روش‌های درمان زودانزالی نیاز به سپری شدن یک بازه زمانی همراه با رعایت برخی از اصول و دستورات پزشکان است و در برخی دیگر ممکن است بهبودی در بازه کمتر صورت بپذیرد. در این مقاله انواع روش‌های درمان زودانزالی را بررسی کرده‌ایم و پیرامون علت بروز این رویداد و عوارضی که در اثر عدم توجه به آن ممکن است برای افراد ایجاد شود پرداخته ایم.

زود انزالی چیست؟

زود انزالی(Premature Ejaculation) یکی از پدیده های رایجی است که در میان برخی از آقایان در زمان برقراری رابطه جنسی رخ می دهد و سبب برهم خوردن نظم و چرخه طبیعی این رابطه می شود. در پاسخ به سوال انزال زودرس یعنی چه؟ می توان گفت در جریان زودانزالی معمولا آقایان قبل از دخول و یا در همان زمان دخول ارضا می شوند و از ادامه فرآیند جنسی ناتوان خواهند شد. این امر می تواند سبب بروز نارضایتی در شریک جنسی شود. به همین دلیل لزوم درمان زود انزالی یکی از اقدامات مهمی است که می بایست تحت نظر متخصص پیگیری و رفع شود. زود انزالی Premature ejaculation treatment با عدم نعوظ تفاوت دارد. از دیگر ویژگی های زود انزالی موارد زیر است:

• زود انزالی یعنی انزال غیر قابل کنترلی که پیش از رسیدن به آمادگی از سوی شریک جنسی رخ دهد.
• در جریان زودانزالی مرد دیگر نمی تواند پس از انزال، فرآیند رابطه جنسی را ادامه داده و تمام کند.
• انزال زودرس در بازه زمانی ۴۰ ثانیه تا یک و نیم دقیقه پس از شروع رابطه جنسی رخ می دهد.
• درمان های ذهنی و روحی نقش مهمی در برطرف کردن زودانزالی آقایان دارد.

علت زود انزالی

برای بروز زودانزالی در آقایان علل و عوامل زیادی دخیل هستند که عمدتا شامل ضعف های جسمی و یا ناراحتی های روحی می باشند. زود انزالی معمولا زمانی اتفاق می افتد که شرایط معمولی و طبیعی روحی و جسمی فردی در حالت مورد انتظار نباشد. با شناسایی درست این علل و برطرف کردن زمینه های بروز آنان می تواند این عارضه را کنترل کرده و از بروز آن در مراتب بعدی تا حدود بسیار زیادی کاست. از رایج ترین علل زود انزالی موارد زیر است:

• کمبود هورمون سروتونین در بدن
• بیماری های زمینه ای مانند دیابت و پروستات
• عوامل ژنتیکی و ارثی
• کهولت سن
• اختلال در عملکرد نوروترنسمیتر های مغزی
• نرسیدن به بلوغ جنسی و جسمی
• التهابات مجاری ادراری
• بیماری های روحی مخصوصا افسردگی
• فشار های عصبی و تنش های روحی از عدم توانمندی در رابطه
• داشتن استرس در هنگام برقراری رابطه

تفاوت زود انزالی با عدم نعوظ چیست؟

تفاوت اصلی زود انزالی با عدم نعوظ در این است که فرد در جریان زود انزالی به نعوظ می رسد ولی پیش از اتمام رابطه جنسی و رسیدن به حد مطلوب این رابطه، با ارگاسم زود رس به رابطه پایان می دهد. اما در عدم نعوظ فرد ناتوانی گسترده و کلی از نعوظ و رسیدن به ارگاسم را تجربه می کند.

در بلاگ نوا مشاور بخوانید: چه چیزی باعث نعوظ ناقص در آقایان می شود؟

عوارض زودانزالی

زود انزالی یکی از مشکلاتی است که در صورت عدم رسیدگی به آن می تواند سبب بروز عوارض و آسیب های بسیار جدی برای فرد و همسر او شود. از مهمترین اثرات زود انزالی بر سلامتی جسمی و رونی فرد، تخریب اعتماد به نفس است. از آن جایی که داشتن اعتماد به نفس در افراد یکی از مهمترین پارامترهای رفتاری و عملکردی است، فردی که نتواند همسر خود را در رابطه جنسی تامین کند، از اعتماد به نفس تخریب شده ای برخوردار خواهد بود. زود انزالی همچنین دارای عوارض دیگری است که در زیر می توانید آنان را مشاهده فرمایید:

• نارضایتی همسر از رابطه جنسی و سردی در ارتباطات
• سرخوردگی از همسر و اقدام به برقراری ارتباط های خطرناک جنسی
• استفاده خودسرانه از قرص ها و ژل های تاخیری مضر
• مشکلات و بیماری های روحی

روش های درمان زودانزالی

برای درمان زودانزالی باتوجه وضعیت فرد پزشک روش های درمانی مختلفی را انتخاب می کند در ادامه پراستفاده ترین روش های درمان زودانزالی آورده شده است.

  1- آمپول، درمان زود انزالی

یکی از سریعترین اقداماتی که افراد برای درمان زودانزالی در نظر می گیرند استفاه از آمپول‌های کنترل قوای جنسی است. این آمپول ها که عمدتا از سوی متخصصین و پزشکان استفاده از آنان توصیه نمی شود، می توانند سبب کاهش میل جنسی در افراد شود.

با تزریق آمپول‌های درمان زودانزالی هر فرد در هنگام ورود به رابطه حرارت و اشتیاق قبلی را نخواهد داشت و تحت تاثیر این شرایط می تواند تا حدودی انزال خود را به عقب بیندازد. اما تبعات استفاده از این آمپول ها می تواند شامل از دست دادن میل جنسی در افراد شود. از ویژگی هایی که برای انتخاب تزریق آمپول برای درمان اختلالات انزال می بایست هر فرد مد نظر قرار دهد موارد زیر است:

• انتخاب متخصص با تجربه برای تجویز آمپول
• انتخاب آمپول های حاوی ویتامین برای متعادل کردن سطح مقاومتی بدن
• انجام آزمایشات پیش از تزریق آمپول

    2- درمان زودانزالی با مصرف قرص

از دیگر راه های درمان اختلال زودانزالی در آقایان، استفاده از قرص‌های تاخیری است. شاید این راه سریعترین و موثرترین اقدام برای ترک این عارضه باشد اما در دراز مدت عوارض مصرف این قرص‌ها می تواند سلامت فرد را تحت الشعاع قرار دهد، به همین دلیل متخصصان استفاده از قرص‌های تاخیری را برای درمان اختلال انزال مناسب نمی دانند. از ویژگی های این نوع درمان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• با ترک و عدم مصرف قرص ها پس از مدت تعیین شده، زود انزالی مجددا عود می کند.
• قرص های درمان اختلال انزال سبب آسیب به بینایی و گوارش افراد می شود.
• تمایل به خود ارضایی در مردان بواسطه مصرف این قرص ها افزایش می یابد.
• از جمله قرص های تاخیری پاروکستین، سیتالوپرام و سرترالین هستند.

  3- درمان زودانزالی از طریق جراحی

روش درمان اختلالات زودانزالی در مردان با استفاده از تکنیک‌های تهاجمی و انجام عمل‌های جراحی نیز رایج است. در تمامی این عمل‌های جراحی، متخصص مربوطه قصد دارد میزان انتقال پذیری اعصاب ناحیه آلت تناسلی را کاهش دهد تا انزال به تعویق بیفتد. از جمله روش های جراحی رفع زود انزالی در مردان موارد زیر است:

• انجام عمل ختنه یا برداشتن پوست سر آلت تناسلی
• کاشت فرنولوپلاستی یا کنترل کننده گیرنده های عصبی
• غیر فعال کردن عصب نوک آلتتناسلی
• نوروکتومی خلفی یا کاهش میزان حساسیت سر آلت تناسلی
• پی آر پی یا کاهش حساسیت اعصاب حسی
• تزریق فیلر

درمان طبیعی زود انزالی شامل چه مواردی است؟

برای درمان طبیعی زود انزالی راه های مختلفی وجود دارد که عمدتا پیرامون تغییر سبک زندگی و روی آوردن به ورزش هایی است که می توانند سبب تقویت عضلات ناحیه لگنی و اندام های جنسی شوند. این روش ها با داشتن آمار بالاتر و مدت زمان بهره وری بیشتر همواره مورد تایید متخصصان قرار دارند و می بایست هر فرد برای اصلاح مشکلات زود انزالی خود از هر تکنیک به میزان توان بهره مند شود. در زیر رایج ترین روش های درمان زود انزالی به صورت طبیعی را به شما عزیزان معرفی می کنیم:

• کاهش فاصله میان روابط جنسی: از مهمترین فاکتورهایی که می تواند سبب کاهش و یا برطرف شدن زود انزالی در افراد شود، برقراری رابطه جنسی در مدت زمان های کوتاه تر در طول هفته است.
• کاهش استرس: همانطور که به آن اشاره کردیم اضطراب می تواند سبب زود انزالی در مردان شود. با کاهش استرس و اضطراب توسط تکنیک های روانشناسی می توان این معضل را کنترل و برطرف کرد.
• آگاهی نسبت به خواسته های شریک جنسی: بدست آوردن اطلاعات کافی از انتظارات همسر در رابطه جنسی و تمرکز بر روی آن ها می تواند بازه زمانی این رابطه را طولانی تر کرده و سبب کاهش زود انزالی در مردان شود.
• تنظیم خواب: نداشتن خواب با کیفیت و کافی از مهمترین عوامل بروز استرس و ناتوانی در ارتباطات جنسی است. بهره مندی از خواب کافی و در یک زمان مشخص از شب تاثیر مثبتی بر این روند دارد.
• کنترل هیجانات: هیجانات و نداشتن روتین های آرامش بخش سبب کاهش سروتونین در بدن افراد می شود. کاهش سروتونین سبب زود انزالی و نداشتن تمرکز در زمان برقراری رابطه جنسی می شود.
• استفاده از کاندوم: درمان اختلالات زود انزالی با استفاده از کاندوم در دراز مدت اثرات مثبتی بر این روند خواهد داشت. کاندوم سبب کاهش میزان اثر پذیری اعصاب در ناحیه آلت تناسلی می شود.

• انتخاب پوزیشن مناسب: استفاده از پوزیشن هایی که در آن مرد در حالت راحتی بیشتری است می تواند در این درمان موثر واقع شود.
• تکنیک فشار: با نزدیک شدن به زمان انزال مرد می بایست آلت تناسلی خود را فشار دهد و مدتی در این حالت بماند. تکرار این کار سبب تقویت عضلات و جلوگیری از انزال زودرس می شود.
• تکنیک استاپ استارت: ایجاد وقفه در زمانی که مرد به انزال نزدیک می شود و سپری کردن مدت زمان معین و دوباره اقدام به ادامه رابطه جنسی کردن نیز بسیار موثر است.
• مصرف دارچین و عسل: نوشیدن دمنوش حاوی دارچین و عسل به مدت یک ماه و هر روز دو مرتبه نقش مهمی در کاهش این رویداد دارد.
• مصرف پروتئین: گنجاندن غذاهای حاوی پروتئین گیاهی و یا حیوانی در روتین غذایی سبب تقویت عضلات و جلوگیری از زودانزالی می شود.
• نوشیدن آبمیوه: برخی از میوه ها دارای عصاره های تقویت سیستم ایمنی هستند که از جمله آنان انار و سیب است. این میوه ها می توانند سبب تقویت قوای جنسی نیز شوند.
• ورزش کگل: با انجام تمرینات کگل هر فرد می تواند عضلات لگن و تحتانی خود را تقویت کرده و سبب کاهش زود انزالی شود.

• ترک خودارضایی: از دیگر اقدامات مهمی که برای درمان اختلالات زود انزالی می بایست مد نظر قرار گیرد، قطع انجام خود ارضایی توسط فرد است.
• تنفس درست در زمان رابطه: رسیدن اکسیژن کافی به مغز و اندام ها می تواند در زمان رابطه در این راستا موثر واقع شود.
• دمای پایین اتاق: یکی از مهترین عواملی که می تواند موثر واقع شود، کاهش دادن دمای اتاق و یا گرفتن دوش آب سرد پیش از رابطه جنسی است.
• پیش نوازی: اختصاص دادن زمان بیشتر به معاشقه با همسر و آماده کردن او برای انجام فرآیند رابطه جنسی نیز موثر خواهد بود.

آیا خمیردندان در درمان زودانزالی اثرگذار است؟

درمان زودانزالی با استفاده از خمیر دندان نیز یکی از اقدامات رایجی است که بدون داشتن پایه و اساس علمی، توسط برخی از افراد مورد استفاده قرار می گیرد. خمیر دندان ها بواسطه داشتن عصاره نعناع سبب کاهش میل جنسی می شوند و ارگاسم را به تاخیر می اندازند. اما دلایلی که سبب رد این اقدام از سوی جامعه پزشکان برای درمان زود انزالی است موقتی بودن و بروز تحریکات پوستی مثل سوختگی و سایر حساسیت‌ها است.

آیا بوتاکس برای درمان زود انزالی مفید است؟

بوتاکس نوعی سم است که سبب بی حس شدن اعصاب در قسمت هایی از بدن که مورد تزریق این ماده قرار گرفته اند می شود. بوتولینوم سبب می شود تا عضلاتی که در جریان رابطه جنسی موثر هستند با تاخیر کار خود را انجام دهند و انزال زودرس برطرف شود اما این روش درمانی نیز هنوز به صورت علمی تایید نشده و ممکن است سبب بروز عوارض و پیامدهایی برای افراد شود.

از گذشته تا به امروز استفاده از بوتاکس معمولا برای زیبایی و رفع پیری پوست و اندام ها بوده و شاید استفاده از آن برای ایجاد بی حسی در عضلات ایجاد کننده انزال اقدامی موثر باشد. بهره مندی از نظر و راهنمایی متخصصان اورولوژیست در زمینه استفاده از بوتاکس بهترین اقدام برای استفاده از آن است.

در این مقاله سعی کردیم تا شما عزیزان را با انواع روش های درمان زود انزالی آشنا کنیم و پیرامون جوانب و شرایط هر کدام و معایب و مزایای آن ها اطلاعات مفیدی را به شما همراهان همیشگی ارائه دهیم. همچین به لزوم اقدام برای درمان این اختلال نیز پرداختیم و جوانب آن را از نظر متخصصان و روانشناسان در این زمینه مد نظر قرار دادیم. در صورتی که نیاز به مشاوره تخصصی و علت یابی و اقدام خصوصی برای رفع زود انزالی دارید می توانید با مشاوران امین و متخصص ما در مرکز نوا مشاور تماس حاصل فرمایید.

• چه عواملی باعث زودانزالی می شود؟
• تفاوت زود انزالی با عدم نعوظ چیست؟
• زودانزالی با چه عوارضی همراه است؟
• چه روش هایی برای درمان زودانزالی وجود دارد؟
• روش های طبیعی زودانزالی شامل چه مواردی می شود؟
• آیا بوتاکس برای درمان زود انزالی مفید است؟