درمان اضطراب شدید امروزه ممکن است دغدغه بسیاری از افراد باشد.
چرا که اضطراب شدید نه تنها علائم حاد و شدیدی دارد بلکه زندگی فرد را مختل می کند.
و در عملکردهای مختلف زندگی، همچون عملکردهای شغلی، تحصیلی، اجتماعی تاثیرگذار است.
افراد مبتلا به اضطراب دارای نگرانی های افراطی و ترس و دلهره های شدید هستند.
که این عوامل اغلب با علائم فیزیولوژیکی یا زیستی همچون، افزایش ضربان قلب، برانگیختگی، عرق کردن زیاد و… همراه هستند.
روش های درمان اضطراب شدید
برای درمان اضطراب شدید به دلیل آنکه اختلال های اضطراب انواع مختلفی دارند ابتدا نیاز است:
با توجه به نوع آن باید برنامه ریزی های درمانی انجام شود و اهداف درمانی کوتاه مدت و بلندمدت برای فرد مشخص شود.
برای اضطراب شدید، انواع روش ها و رویکردهای درمانی متفاوتی وجود دارد.
بسته به شرایط هر فرد و صلاح دید مشاور و روانشناس این روش های درمان انتخاب می شوند و با مشارکت و همکاری درمان جو اجرا می شوند.
یکی از این روش های درمان اضطراب شدید دارو درمانی است.
و با توجه به شدت علائم و شرایط هر فرد از این روش استفاده می شود.
یعنی فرد به روانپزشک متخصص ارجاع داده می شود و با تشخیص و تجویز پزشک از داروهای مناسب استفاده می کند.
بسیاری از اوقات دارودرمانی همراه با درمان های روانشناختی ارائه می شود چرا که بدین ترتیب فرد با استفاده از داروها از شدت علائمش سریع تر کاسته می شود.
مشاوره درمان اضطراب شدید
و با استفاده از درمان های حوزه روانشناسی می تواند نحوه مقابله با شرایط یا محرک های استرس و اضطراب زا را فرا بگیرد و به تدریج و با استفاده از راه کارهای ارائه شده توسط روانشناس به طور کامل بهبود یابد.
روش دیگر درمان اضطراب شدید که ورزش کردن و آرمیدگی آموزی یا ریلکسیشن است.
- روش های مناسب درمان اضطراب شدید چیست؟
- برای درمان اضطراب کودک خود چه کاری باید انجام دهم؟
- مدتی است که کودکم به من وابسته شده است و زمانی که قرار است از او جدا شوم گریه می کند و به هیچ عنوان بدون من جایی نمی ماند، روش برخورد مناسب با او چیست؟
- من چند وقت است که بسیار نگران و آشفته ام و بدون دلیل دلشوره و اضطراب شدیدی دارم، علت چیست؟
- چه قرصی برای درمان اضطراب موثر است؟
- من گاهی اوقات بدون دلیل خاصی دچار حالت های برانگیختگی شدید و اضطراب شدید می شوم، در حدی که احساس می کنم دارم خفه می شوم و تعرق و تپش قلب شدیدی دارم، علت این آشفتگی های شدید چیست؟
برای دانستن بهترین روش های درمان اضطراب شدید توصیه ما به شما این است که با مشاوران و روانشناسان ما در دپارتمان مشاوره روانشناسی “نوا مشاور” با این شماره ها تماس بگیرید و پاسخ کلیه سؤالات خود را در زمینه استرس دریافت کنید.
